"Apprivoiser mon trouble bipolaire" est un outil qui s'est donné pour ambition d'accompagner les personnes concernées par un trouble bipolaire dans leur parcours vers le rétablissement.

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L'idée est que chaque personne s'empare des éléments qui l'intéressent et qui la questionnent : il n'est pas nécessaire (ni pertinent) d'utiliser ce guide en entier, car les besoins de chacun.e sont différents.

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E.S.C.A.P.E. est un outil de psychoéducation et d'entraînement des fonctions cognitives. Il comporte des fiches explicatives et des exercices que vous pouvez vous approprier ou proposer à d'autres :)

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Le carnet des capacités attentionnelles présente les différentes formes d'attention et leur rôle dans nos activités quotidiennes.

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Vous y retrouverez également quelques exercices à tester dans votre vie de tous les jours pour vous familiariser avec ces différents types d'attention et soulager d'éventuelles difficultés (se concentrer, ne pas se disperser...)

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3E-TO vous propose des exercices d'entraînement des fonctions exécutives, sur le thème de la série The Office (NBC). L'idée est de se mettre dans la peau de différentes professions pour travailler son organisation et sa flexibilité mentale.

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S.M.A.R.T.I.E.S. propose des outils pour une exploration complète du profil des personnes avec haut potentiel intellectuel : quel impact de l'intelligence dans la vie sociale, éducative et professionnelle ? Comment comprendre la personnalité et les compétences, l'attrait pour les loisirs, la motivation, etc. ?

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(version adultes)

Le journal de mémoire de travail présente cette fonction cognitive plutôt centrale : quel rôle dans les activités de la vie quotidienne ? comment remédier aux difficultés ?

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(version enfants)

Le portfolio de remédiation cognitive fait l'inventaire de différents outils et programmes existant (non exhaustif). Il explore ce qui peut être proposé sur tous les plans de la cognition.

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